Aerial Yoga
De aerial yoga wordt ook gedaan in de hoge matten. Kun je eens lekker ondersteboven hangen 
Dit is een actievere/dynamischere vorm van yoga.
Ook hier is het doek onze partner in de yoga.
Â
Lesmomenten:
Zondagochtend 11u-12u
vrijdagochtend 11u15-12u15
Â
Aerial Yin Yoga
Tijdens de aerial yin of restoritive yoga gaan we met behulp van de hangmat en eenvoudige oefeningen in de diepere lagen van onszelf
De oefeningen zijn specifiek gericht op herstel en diepe ontspanning bij eventuele klachten of ongemakken passen we die individueel aan. Het is een geschikte vorm voor iedereen die op zoek is naar diepere rust of voor zwangeren of mensen met rugklachten of diepe spanningen.
Zowel beginners als gevorderde yogi’s zijn welkom.
Invallen kan elk moment doorheen het jaar – ook tijdens de zomervakantie.
Lesmomenten:
Donderdagavond 19u30-20u45
Praktisch
De oefeningen zijn toegankelijk en haalbaar voor iedereen, met of zonder voorkennis.
Inschrijven kan altijd doorheen het jaar zonder specifieke startdata.
Geef gewoon een seintje via mail of telefonisch en we bespreken de mogelijkheden.
Het enige wat je nodig hebt voor een yogales is losse kledij en een yogamatje. Yogamatjes kun je ook bij ons aankopen.
Door de vele lesmomenten en de ruimte die we hebben is er meestal wel een plaatsje vrij. Maar vraag het toch gerust eens.
INSCHRIJVEN & PRIJZEN:
Stuur ons een mailtje om in te schrijven.
Proefles = 15 euro
Losse les = 20 euro
Reeks = 15 euro/les:
Herfstreeks (start week 26 sept.) = 180 euro
Winterreeks (start week 9 jan.) = 165 euro
Lentereeks (start week 17 april) = 150 euro
Zomerreeks (nog te bepalen)